他以自己的情魄为交换而获得新生之后被一本手册带去了异世。
他一心一意按照手册的指示完成任务，却没发现被他渣过的攻变得越来越黑
被以前弃他之人含情脉脉地乞求回来，被其他的偏执狂囚于身旁时，他依旧百思不得其解
到最后，他才发现，原来这本手册的全名是——《渣受修炼手册》Σ(っ °Д °;)っ！
补充：
○作者主角控，洁党，虐攻，各种攻在作者手下都会成为受的迷弟，萌者请进，雷者误入。
○各种偏执独占欲强神经病攻x淡漠坚韧温柔受。主角一开始稍显弱势，之后的几个世界会慢慢成长强大，略慢热。
○每章评论沙发红包，留评就回O(∩_∩)O
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《执牢》现耽+美强+校园+病娇攻
《颓溺》现耽轻科幻+自攻自受+高智商低情商社控受+万人迷腹黑攻
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补充：
○作者主角控，洁党，虐攻，各种攻在作者手下都会成为受的迷弟，萌者请进，雷者误入。
○各种偏执独占欲强神经病攻x淡漠坚韧温柔受。主角一开始稍显弱势，之后的几个世界会慢慢成长强大，略慢热。
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补充：
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