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不大的房间里油灯闪耀,微弱的火光暗淡的照耀着床上壮硕的身影,其实唐铭说有没有武魂都无所谓,其实也是为了宽慰唐力而已。
既然时间线在这里,不久的将来唐三必然回归宗们,昊天宗出世与武魂殿为敌是迟早的事。
而唐力现在已然成为魂帝,如若到时自己不够强大,没法保护唐力,那么后悔的只会是自己。
唐铭心中燃起一团火焰,为了更好地保护家人,为了活下去。
灯火映照在唐铭黝黑的瞳孔之上,其中充满了坚定和信心。
将心中的思绪压下,唐铭开始了自己的夜晚的修炼。
太极拳要求精神专一,全神贯注,意动身随,内外三合。
内三合指意、气、力相合,即意与气合,气与力合;外三合指手与足合、肘与膝合、肩与胯合。连绵不断,一气呵成。
前世的唐铭虽然忘记了院长爷爷交给自己的拳经,但是四年的摸索,也让他初亏了太极拳的门径
而内三合是对大脑很好的锻炼。进而调整身体诸系统的功能,使其趋于正常,诸脏器达到坚强有力,从而起到强健五脏器官的作用的目的。
唐铭每天睡前都会将自己全身调节到最佳的状态,用自己的意识去控制呼吸,躯体放松,而且更要求大脑放松。
在大脑支配下,神经,肌肉放松又能反射性地使全身小动脉得到舒张。